Персональні заняття

індивідуальна робота

Це формат індивідуальної роботи - я складаю персональну програму під ваш запит, яка враховує не лише фізичні потреби, а й емоційний стан та індивідуальні цілі

Індивідуальний підхід дозволяє максимально ефективно працювати з вашим тілом та розумом. Кожне заняття адаптується під ваш поточний стан, рівень підготовки та особисті цілі. Ви отримуєте персональну увагу та корекцію техніки виконання, що гарантує безпечну та результативну практику.

В програму входять

статичні практики силова й динамічна мобіліті дихальні медитації

Записатися на заняття Задати питання

Детальніше

Цей формат для тебе, якщо:

01
Ти бачиш індивідуальну роботу як більш ефективну, почуваєшся більш впевнено працюючи один на один
02
Для тебе важливий супровід професіонала і бути під "наглядом", бо ти хочешь мати безпечну та ефективну техніку виконання
03
Для тебе важливі саме онлайн зустрічі з гнучким графіком, який підлаштовується під тебе
04
Ти бажаєшь чітко рухатись за своїм запитом, тому індивідуальна програма це те, що тобі потрібно

Вартість

200$ Абонемент на 8 занять Придбати →

250$ Абонемент на 12 занять Придбати →

заняття проходять у Google Meet

тривалість заняття - 60 хвилин

Обговорити деталі